Fecha
Del 22 al 24 de noviembre
Lugar
En el Monasterio de Zenarruza, Bizkaia.
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Retiro de yoga y meditación en el Montasterio de Zenarruza
UNIÓN en Meditación Creadora, es una inmersión en uno mismo y en nuestra naturaleza creadora.
Este fin de semana de yoga y meditación nos retiramos a un lugar profundamente espiritual como es el Monasterio de Zenarruza.
Un espacio-tiempo para unirte a ti en una exploración corporal, mental y vital.
Mucho yoga, meditación de silencio, meditación creadora, autoindagación, encuentro en grupo, movimiento, reflexión, risas…
Tres días en el encuentro con nuestra esencia creadora. Un viaje interior hacia la experiencia de UNION.
La meditación creadora es una práctica de apertura a sentimientos elevados, a estados de conciencia amorosos, de gratitud, de plenitud…
Cómo me relaciono con esos estados; mi capacidad de crearlos; mi sensibilidad en crear emociones de experiencias que no están sucediendo es la base de la creación de un estado receptivo a que esas vivencias sean las nuevas posibilidades.
Es un hecho que creamos aprendizaje de experiencias que son pensadas y sentidas aunque no sean experimentadas.
Crear un nuevo estado de SER mediante estas meditaciones recrea nuevos hábitos de pensamiento y emociones. Modifica la conducta y la personalidad del practicante en un aprendizaje a Ser (sentir y pensar) quien quieres ser previamente a que suceda.
Siendo una nueva persona la vida se comunica de una nueva manera. Nos convertimos en seres receptivos al cambio y a las nuevas experiencias de un carácter superior.
La reflexión y el autoestudio forman parte de estas prácticas. Para saber quién quiero ser primero es imprescindible saber quién Soy.
La observación continua de mi forma de pensar, de sentir y de actuar es la clave del autoconocimiento. Cuando puedo ir trasformando y alineando lo que pienso, siento y actúo aparece una coherencia interior.
En coherencia puedo estar más presente, más abierto y receptivo al cambio y al rediseño personal.
Una práctica continua de Meditaciones Creadoras rediseña mente, corazón y cuerpo. Crea nuevas conductas, nueva personalidad y nuevo estado del SER.
¿Qué haremos en este retiro de yoga y meditación, en UNIÓN?
Vamos a plantar las bases y a indagar en los siguientes temas y meditaciones:
- En Unión con tu Cuerpo. Meditación Corporal y en el Espacio.
- De Coraza a Corazón. Meditación del Corazón.
- Conociendo mi mente. Mente de aprendiz. Neurociencia. Meditación en el vacío de pensamiento.
- El deseo es el gran impulso para Crear. Meditación Creadora.
- Sintiendo más y Pensando menos. No siendo por defecto. Liberación y Meditación Corporal – Tandava.
- Profundizando en Mí. Qué te impide Crear. Obstáculos.
- Siendo nueva a cada momento. Meditación en quien quiero ser.
- Elevando tu energía. Centros psíquicos del Cuerpo. Meditación en los Chackras.
- Celebración. Gratitud como el gran estado de la receptividad. Meditación en la gratitud.
¿A quién va dirigido?
A interesados en dedicarse un tiempo-espacio para conocerse mejor, autoindagar en su interior y compartir en grupo.
A quien quiera hacer yoga, meditación creadora, movimiento y reflexión en profundidad.
A quien quiera cuidar su cuerpo, su manera de pensar y de crear en la vida.
A quien quiera estar un fin de semana retirado.
Beneficios
Ampliamos nuestra consciencia corporal sintiendo mejor lo que quiero, lo que necesito, lo que deseo…
Ampliamos nuestra consciencia mental comprendiendo mejor como pensamos, como aprendemos…
Ampliamos nuestra consciencia con la vida ampliando recursos creadores.
Precio
270€ hasta el 1 de noviembre
299€ si te apuntas después
Fechas
Del 22 al 24 de noviembre comenzamos 22 a las 18h y terminamos 24 a las 13:30h
*siguiente retiro 7-9 marzo
Lugar
En el Monasterio de Zenarruza, en el monte Oiz, cerca de Bolivar. A 40 min de Bilbao. Link web.
