Talleres de yoga, mindfulness, meditación y más…
Talleres 2023
Taller de Yoga & Meditación en Getxo «UNION»
Taller de yoga, meditación y sentido el próximo sábado 18 de noviembre de 10:00 h a 14:00 h. En este taller practicaremos LA PRESENCIA, consciencia amorosa en carne y hueso. Es un taller pensado para cualquier persona interesada en encontrar un mayor sentido en las experiencias de su vida.
Aventura en la India, un viaje a través de los sentidos y el yoga.
Ven a disfrutar de este viaje de 12 días/ 11 noches practicando yoga y de aventura por la India. Una experiencia llena de presencia y esencia.
Retiro de yoga y meditación en Urederra «Mi agua buena»
“Mi agua buena” Retiro de yoga y meditación en el Nacedero del Urederra desde el viernes 22 de septiembre a las 18h, hasta el domingo 24, a las 13:30h
Taller de yoga y meditación “Profundizando En Mí”.
Este Taller “Profundizando En Mí” está dentro del Retiro Yoga, Corazón y
Vida que organiza Manu Oliver, Escuela Bhavana.
Viaje a Marruecos y mucho yoga
Ven a disfrutar de este viaje de 8 días/ 7 noches practicando yoga y visitando Marruecos. Del 29 al 05 de Noviembre de 2023
Taller de yoga – Día internacional del yoga en Getxo
El próximo sábado día 24, con motivo del «Día internacional del Yoga» daré un taller de yoga gratuito en el polideportivo de Fadura (Getxo).
Retiro de yoga y meditación «Me retiro en Mi gran PRESENTE»
Este fin de semana de yoga y meditación es una inmersión en la naturaleza y en la naturaleza de uno mismo.
Taller El Sentido de Mi gran PRESENTE – marzo
Estar presente tiene sentido. Me enseña a vivir las experiencias plenamente, a reconocer el sentido de mis acciones y a encontrar el sentido mi vida.
Taller Mi gran PRESENTE, En Mí – febrero
Estar en Mí y reconocer cómo me sienta lo que vivo me comunica con la vida y conmigo de una manera más clara y sincera.
Yoga, meditación, reflexión y técnicas corporales para vivir presente en uno mismo.
Sábado 18 de febrero, de 10-14h – Algorta
Taller Mi gran PRESENTE – enero
Estar presente amplia nuestra conciencia, nos permite vivir con más recursos y percibir el brillo de la vida a cada momento.
Yoga, meditación y entrenamiento en estar presente.
Sábado 21 de enero, 10-14h. Algorta
Talleres 2022
LA DRAGONA. 5º TALLER: FUERZA INTERIOR
Yoga y fortaleza. Practica en foco y acción a nuestra luz. Intención y meditación.
Ritual del cacao: Ceremonia la magia del encuentro con tu dragona.
Sábado 11 de junio, de 10h a 14h, en Anayoga Algorta.
LA DRAGONA. 4º TALLER: APERTURA
Yoga y receptividad. Practica intensa en apertura a nuestro SER. Meditación.
Ritual del cacao: Ceremonia de conexión con nuestro corazón. Experimentos para sentir y sensibilizarnos con nuestra esencia.
Sábado 7 de mayo, de 10h a 14h, en Anayoga Algorta.
LA DRAGONA. 3ER TALLER: CONEXIÓN
Yoga y energía. Practica intensa en conexión con nuestro centro. Meditación.
Ritual del cacao: Ceremonia de conexión con nuestro corazón y nuestra energía esencial.
Sábado 2 de abril, de 10h a 14h, en Anayoga Algorta.
LA DRAGONA. 2º TALLER: ORDEN INTERIOR
Yoga intenso y en presencia. Experimentos para una mente serena, creativa y focalizada. Meditación.
Ritual de cacao. Ceremonia de conexión con nuestro corazón y quietud interior.
Sábado 5 de marzo, de 10h a 14h, en Anayoga Algorta.
LA DRAGONA. 1ER TALLER: EN NUESTRO CUERPO
YOGA de arraigo, presencia corporal, salud postural y fortaleza.
4 horas de práctica de YOGA: centramiento, asana, relajación, meditación y un cacao sanador con reflexión.
En Algorta, sábado 5 de febrero a las 10:00h.
Talleres 2020
taller de Yoga. fuerza interior.
Un taller para la salud de tu centro vital: abdomen, suelo pélvico y espalda.
Una práctica de sensibilización corporal, estiramientos, tonificación y relajación. Una clase al mes con ejercicios para practicar en casa.
Fechas Algorta 2020: Noviembre 13, Noviembre 27 y/o Diciembre 18. Presencial y on-line por Zoom.
Fechas Etxebarri 2020: Octubre 30, Noviembre 20 y Diciembre 11. Presencial y/o on-line por Zoom.
taller de Yoga. meditación y orden interior.
Una práctica de sensibilización corporal, estiramientos, tonificación y relajación.
Varios experimentos de analisis y observación interior. Varias técnicas de meditación. Meditaciones para practicar en casa.
Viernes 6 de Noviembre en Algorta.
De 18:00 a 20:00 h. Presencial.
Retiro de Yoga: tu Fuerza Interior. (LO HAREMOS MÁS ADELANTE)
Un encuentro de fin de semana para profundizar en tu Yoga y practicar en la conquista de tu Fuerza Interior.
Mucho yoga, meditación, reflexión, compartir y silenciosa naturaleza.
Lugar: En el agroturismo Araize, en Larrauri. (a 3 km de Munguía)
Fecha: Marzo de 2020, el finde del 13, 14 y 15.
Fuerza interior.
Un taller para la salud del suelo pélvico, abdomen y espalda.
Una práctica de sensibilización corporal, estiramientos, tonificación y relajación. Una clase al mes con ejercicios para practicar en casa.
Viernes de 17:30 a 19:30h.
Fechas: febrero 28, marzo 27, abril 24, mayo 15 y junio 12.
Talleres 2018 – 2020
TALLER 1. Bases para una práctica de Yoga enérgica
Un ciclo de Talleres para profundizar en el Yoga. En una práctica enérgica e intensa. Un encuentro con tu presencia y con tu fuerza, y tu fortaleza, con tu elasticidad y tu adaptabilidad y con tu equilibrio personal.
Fechas: 11/10, 22/11 y 13/12 de 2019.
Fechas de Enero a Junio de 2020 por confirmar.
Horario: de 18:00h a 20:30h
TALLER DE INICIACIÓN AL YOGA
Taller para quien se inicia en el yoga o quiere asentar sus bases.
Fechas: por determinar
Horario: por determinar
7 TALLERES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN ALGORTA
Es un ciclo de 7 Talleres sobre los 7 Chakras. Un taller práctico y experimental.
El último lunes de cada mes. (de Enero a Julio de 2019).
Son 3 horas, de 17:30h a 20:30h
Tomaremos una caracteristica de cada centro energético y la aplicaremos en asana (en las posturas), en pranayama (en las respiraciones) y en meditación. Con el fín último de ir aplicandola en nuestra vida, día a día.
Talleres 2018
Intensivo Etxebarri
2018
Nivel I días 3 y 5 de 18:30 a 20:30h
Nivel II días 10 y 12 de 18:30 a 20:30h
TALLER DE YOGA Y MINDFULNESS EN ETXEBARRI
Es un espacio de concentración en un@ mism@. Cuidamos nuestro cuerpo calmamos nuestro sistema nervioso y aprendemos a escucharnos; en un encuentro con nuestra esencia más profunda.
Fechas: Feb 5, Mar 5, Abr 16, May 14 y Jun 11.
de 2018
Horarios: de 17:30h a 20:30h, un lunes al mes.
TALLERES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN ALGORTA
Nos sentimos y observamos.
Calentamiento y “Saludos al sol” (secuencias dinámicas de movimiento para energetizar el cuerpo).
Ásanas o posturas: Estiramos, fortalecemos y alineamos la columna.
Relajación y respiración como técnicas de aquietamiento y calma. Un aprendizaje en la autorregulación de nuestro cuerpo.
Atención plena o mindfulness aplicado al autoestudio de nuestro mundo interior.
Meditación.
Fechas: Ene 29, Feb 26, Mar 19, Abr 23, May 28 y Jun 25. De 2018
Horario: de 17:30h a 20:30h, un lunes al mes.
Teléfono
Centro Anayoga Algorta - Getxo
Urbanización Villamonte C5, Bajo izda. CP 48991 Algorta - Getxo
Centro Anayoga Etxebarri
C/Barrondo 3, CP 48450 Etxebarri
