Anayoga tiene dos centros en Algorta – Getxo (sala de 62 m2) y en Etxebarri (sala de 58 m2).

Todas las clases se adaptan al grupo y a las necesidades de las personas que asisten.

Si tienes alguna dificultad para comenzar con el grupo podemos realizar algunas clases individuales para profundizar en tu práctica y puedas incorporarte lo antes posible.

Lo más importante en la clase eres tú y tu práctica. No te esfuerces demasiado ni demasiado poco. Supera tus límites mentales. Mira lejos y convence a tu cuerpo para que vaya hacia lo que mejor le sienta.

Siéntete y disfruta de habitar cada postura y de la presencia que vas adquiriendo según profundizas en tu yoga.

Si es tu primera vez podemos tener una entrevista para conocernos y que me cuentes.

Nos reunimos on-line en las clases de yoga en pijama. Como su nombre indica están diseñadas para que las puedas realizar desde tu casa antes de empezar tu día.

Son 45 min de práctica de yoga activo para energetizarte y vitalizarte. Una buena manera de empezar el día despertando nuestro cuerpo, focalizando nuestra mente, activando la energía y el bienestar integral.

Estas clases están indicadas para cualquier persona.

Si tienes alguna dificultad para comenzar con el grupo podemos realizar algunas clases individuales on-line para profundizar en tu práctica y que puedas incorporarte lo antes posible.

Si es tu primera vez podemos tener una entrevista y conocernos.