Anayoga en Etxebarri

lunes

  • Ana Iri

    -

  • Ana Iri

    -

  • Ana Iri

    -

Martes

Miércoles

  • Alfonso

    -

  • Ana Iri

    -

  • Ana Iri

    -

Jueves

Viernes

Anayoga en Getxo

lunes

  • Rosa

    -

Martes

  • Ana Iri

    -

  • Ana Iri

    -

Miércoles

  • Rosa

    -

  • Rosa

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Jueves

  • Ana Iri

    -

  • Ana Iri

    -

Viernes

Clases de yoga en Getxo y Etxebarri

Anayoga tiene dos centros en Algorta – Getxo (sala de 62 m2) y en Etxebarri (sala de 54 m2).

Hay diferentes tipos de clases de yoga: para grupos, individuales y talleres monográficos.

Todas las clases se adaptan al grupo y a las necesidades de las personas que asisten.

Lo más importante en la clase eres tú y tu práctica. No te esfuerces demasiado ni demasiado poco. Supera tus límites mentales. Mira lejos y convence a tu cuerpo para que vaya hacia lo que mejor le sienta.

Siéntete y disfruta de habitar cada postura y de la presencia que vas adquiriendo según profundizas en tu yoga.

Si es tu primera vez podemos tener una entrevista para conocernos y que me cuentes. 

 

¡Ven con ropa cómoda y con muchas ganas!

Antes de la clase deja 2 horas de digestión. Si llevas muchas horas sin comer, mejor si te tomas algo ligero y energético antes de venir.

Necesitas traer tu esterilla, manta y cualquier material que uses.

Silencia el móvil, muy importante, y desconecta de lo de “afuera” de la sala.

Llega 10 minutos antes de la clase para comenzar a la hora y centrados. Si llegas tarde afecta a los demás y a tu compromiso contigo mismo.

 

 

Talleres monográficos

Tenemos Talleres monográficos con diferentes propuestas todos los meses.

 

Teléfono

Centro Anayoga Algorta - Getxo

Urbanización Villamonte C5, Bajo izda.  CP 48991 Algorta - Getxo

Centro Anayoga Etxebarri

C/Barrondo 3, CP 48450 Etxebarri